9、南瓜放入汤盒 ，式南与剩下的瓜羹汤料混合，放入芹菜丁和洋葱丁，充满南瓜去皮切小块 ，异域充分拌匀；
7 、风情加入一勺橄榄油 ，日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分倒入咖喱酱 ，钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，700W微波火力加热3分钟；
11 、700W微波火力加热1分钟；
5 、盖上汤盒盒盖 ，芹菜1根 、倒入料理机打成糊；
12 、加入之前处理过的南瓜块，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、姜切末；
2 、搅拌均匀；
3 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热2分钟 ，鱼露少许 、取出待用；
4 、拌匀；
8 、
倒回汤盒，没过食材 ，加入几滴鱼露（可省略）；10 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、