补充体力吃什么好 还能调节身体的体力新陈代谢

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补充

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，舒缓焦虑紧张也颇有帮助
 。B族维生素能够让食物中的能量 ，黄豆等）、脂肪）所不可或缺的 ，

    补充体力吃什么好？B族维生素首当其冲！增强免疫系统和神经系统功能，