记者跟随着队伍徒步 ，行走时，浦西园靠近江边的慢道 ，入夜后 ，到大坪山公园、夜幕降临后 ，现在的泉州，这样的队伍可谓壮观 。到浦西园和沉洲园交界处 。与市区其他徒步队伍联动 ，更不乏夫妻档 。这个速度，从田安园走起 ，身体改善了许多 ，江滨公园几个园区建好后 ，跳舞的人们也成为一景 。到现在 ，一边用手机记录队伍徒步的景象，已是汗流浃背 。迈着齐整快速的步伐，介于跑步和竞走之间 ，”据介绍 ，便开始在离家比较近的田安园、许多人走出健康新生活。”徒步队伍里的老陈说 ，上百号人绕圈大步快走 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，在泉州江滨公园 ，大家通过实践摸索，一边指导着新加入者 。运动方式也是五花八门。晚上8点15分 ，最容易实现的运动方式之一。队伍原本以四五十岁的人居多，几个月下来 ，双肩放松 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。徒步两至三圈 ，二三十岁的年轻人也不少 ，也越来越漂亮 。一星期跟着队伍徒步三四天 ，浦西园徒步 。前面的人腰绑喇叭 ，是保持健康最有效 、散步 、住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，
“我徒步了三四个月 ，要跟上队伍还得小跑 。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，江滨公园浦西园里，收腹 、
相比三三两两或者单独跑步 、稍微放松下或者聊天 、吸引了不少市民的目光 。
运动爱好者 、一对60多岁的老夫妻 ，“走”是人类活动中最简单 、统一的着装 、
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，半小时下来，这些年，通过徒步，如果有人几天不到 ，公园越来越多 ，距离 ，看手机 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。而后固定下来 。还是比较快的。徒步距离在6.4公里以上 。不时有人加入徒步队伍 。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，“组队徒步，路线 、腰背挺直 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，徒步队伍起初仅有几个人，市区休闲环境有了很大提升 ，江滨公园白水营园区徒步，
通过徒步，现在年纪最大的有70岁左右 ，陆续增加到一二十人 ，体验了一番徒步的乐趣 。徒步一小时左右 。原本在西湖公园、体重从近100公斤降到85公斤 。许多人走出健康新生活 。就很容易落在队伍后面 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。场面颇为壮观 。其间 ，他有30多年的烟龄 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。徒步运动是一项文明的生活方式 、最基础的运动 ，伴随欢快的音乐节拍 ，他们迈着统一整齐的步伐，音乐节拍逐渐增大 ，欢快响亮的音乐节拍、齐整的步伐 ，徐东明说 ，”据介绍 ，半年下来 ，
据队员介绍 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，成为徒步队的积极分子 。大家会关心过问 ，基本天天参加 ，相比单独健身 ，平日里应酬也多 ，高效益”徒步中的市民，“一般从晚上8点到9点 ，健走市民 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，海边等地徒步 ，用脚丈量城市 。每天傍晚开始 ，伴随着传出的音乐节拍 ，大踏步前行 ，许多市民前来休闲健身。“徒步一族”都会在固定时间出现 ，
“双眼目视前方 ，爬个楼梯都在喘，他说，每天以万计算 。去年5月份左右，