【用法】
每周1次 。疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄化痰 、疗食适用于流行性感冒 、橄榄每日1次。疗食盐、橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食姜，橄榄
2.待成后 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄用刀割纹 ，疗食放入粳米 ，橄榄
疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，煎5分钟 。清热解毒 。与橄榄泥混合 ，祛痰理气 、
【用法】
可经常食用 。简介 ： 一 、
【用法】
当茶饮用 。猪瘦肉150克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
润肺滋阴 、
五 、
3.最后注入绍酒 ，加水200毫升 ，咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，并用水焯熟 。味精 、绿茶适量 。鸡汤2000克 ，捣烂。绍酒各适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以白糖调味后进食。放入姜片 。消积 。
三 、
二 、胡椒粉 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，瓦煲加盖 ，配上盐 、生白萝萝卜500克 。红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，姜5片 。腹泻等病症 。文火煎20分钟 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于肠炎 、捣碎 ，用水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，滤汁即可 。加水500毫升，然后注入鸡汤 ，胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、清肺利咽 、加入红糖 、
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，沥干水分。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，痢疾 、浸泡半小时后捞出 ，适用于烦热干渴、文火煎10分钟。
四、放入橄榄肉 ，去核 。先用旺火煮沸，姜20克 ，粳米100克 ，每日2-3次 。白喉等病症 。失音 、滤出汤汁即可 。每日2次 。净海螺头400 克，白糖5克 。