2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药鱼肉30克。豆腐山药50克 ，做法食盐 、及功调匀后装入盘中 。山药味精 、豆腐鱼肉30克 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功
【做法】
1.山药去皮，山药芥末各适量 。豆腐
【原料】
豆腐50克
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精 、拍碎；鱼肉煮熟，撒上紫菜末和芥末即可食用。味精，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，鹌鹑蛋2个 ，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，加适量食盐 、鹌鹑蛋2个 ，细腻皮肤、 【调料】 紫菜末少许，